COACHING

Què és?

És una disciplina que facilita canvis concrets en la vida d’una persona que, sense estar patint cap circumstància difícil, té la necessitat de realitzar un gir en la seva trajectòria. És possible que senti una mena de “crida” interior per a anar més enllà d’on és. Un procés de coaching aclarirà el punt de partida,
visualitzarà la meta i dissenyarà un pla amb les accions i recursos necessaris per a realitzar el viatge.

En què consisteix?

El coach t’escoltarà i et formularà preguntes que et permetran veure la situació i a tu mateix des d’òptiques que no t’havies plantejat. Quan noves idees i una reinterpretació de tu mateix apareguin, tot canviarà, sempre que estiguis disposat a passar de l’anàlisi i la reflexió a l’acció. El canvi el faràs el teu, el coach t’acompanyarà en el procés.

En què es basa?

El coaching beu de moltes fonts: la Psicologia, la Filosofia (Maièutica Socràtica) i la Programació Neurolingüística entre altres. El valor diferencial del coaching és que el client ha de comprometre’s a realitzar accions i conductes diferents. Necessàriament haurà d’arriscar, endinsar-se en territoris nous i desconeguts, el que popularment es coneix com “sortir de la zona còmoda”.

Cesta de compras